樱儿

又见川西真亲切呀！

荷心

川西美，ＰＰ漂亮．．．

蝴蝶兰

好有诱惑力哦

胖胖狐

只有一天路程远点吗?有点想去

小哥

群⑦：65350370
【报名方式】
1、通过电话、短信、QQ等，均可报名，请告知个人网名（无亦可）、真实姓名、性别、身份证号码、参加出行线路及日期，以确定报名。
2、确定报名后48小时交纳活动预付款500元。帐号：交通银行：6014 2870 5191 76608 严春梅（冰姐）

交款后电话确认：13594119794
3、完成以上两个环节视为报名成功。
4、确认报名后48小时内不办理落实手续者不保留随队资格。
5、确定报名者在活动出发前两周内退出，恕不退还预付款。


【人员要求】
1：参加者不论男女都必须要年满18岁；              
2：无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病以及顽固性疾病患者或无户外其他疾病；                    
3：具备良好体力及户外适应能力，体力较差者请做好较为艰苦之心理准备。
【特别申明】
        我们只是做这么一个召集，把想走乡巴拉七湖的人凑在一起，免得大家自己到处去找人，比较麻烦。费用、责任、安全均为纯AA制，自助游！！
【约定条款】
1、本次出行为纯自助出游性质。
                     
2、出行路上大家要讲究个人卫生和公共卫生，不要作出污染环境污染眼球事。
                    
3、一路上参加者商量好关于旅程时间的安排，调整个人闹钟设备（例如手机）。
                  
  4、遇到突发情况请马上和你的家人或者和我们联系，我们会协助为你解决问题。
                  
  5、旅行途中请遵守国家有关法规法律、做坏事者后果自付，都是成年人了。
                    
6、若遇上人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，可根据实际情况更改或调整行程。
                                       
7、户外出行存在风险请照顾好个人，提高户外安全意识，切忌不可盲目行动，本次出行安全自付，与组织者无关！

8、参加本次活动者视为遵守以上出行约定。

小哥

小哥建议装备 （只做推荐，根据实际自身情况准备）

1、个人装备：
证件：身份证、银行卡（最好是农行、邮政）、信用卡、钱等
户外用品：50-60+10背包、另带一个30-40的双肩小背包、背包防雨罩、睡袋、帐篷、防潮垫、雨衣、水壶、登山杖等基本户外装备。
衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，羽绒服，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣2-4套，换洗内衣裤若干，毛袜若干，备用鞋、衣各一套。
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子
卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等
各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池（多备）、笔和笔记本。
2、个人物品：
⑴.药品
高原反应药： 红景天、肌苷片、葡萄糖
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得等。
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素：维尔康。
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药：螺旋霉素。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。
⑵.食品：干粮（自备）、大量巧克力、饼干、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、矿泉水、牛奶等
(3)卫生用品：卷纸若干
(4)娱乐物品：扑克牌四付、大容量的MP3.


小哥提醒
1、高原反应：
      有很多同学喜欢提前一星期服用高原药物。其实并没有实际多大的效果，高原反应也不是身体好坏来界定是否会有高原反应，主要还是看路上的一种自我保护和适应。乡巴拉七湖线上海拔较高，我们整个行程却是要过十来座在海拔4千以上的高山，并且每年都有人因为高原反应而出现意外的。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天、肌苷是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。
2、9—10月天气状况:
      经过夏季后的高原，慢慢迎来了入秋的季节，这段时间，雨水明显偏少，空气的能见度大大增加，往往我们在山顶，一眼看过去则是无边无际的群山峰峦，清晰的就像在你得面前。白天在阳光很强的情况下，我们可能会感觉到春天一样暖和，而必须小心强烈的紫外线。9—10月早晚得温差就大的多了，最低的可以到只有1-2度。所以，我们一定要随时记得增减衣物。此时也是大香格里拉线上最富有色彩的时候，各种的颜色随着海拔的变化而变化，强烈的视觉刺激就在这个最美的秋天！

3、出行提示：

3.1：出行最重要的是保持一份愉快的心境，我们到的每一个地方都不象在家里那样的舒适，加上我们走的地方都比较落后，所以带着随遇而安的心情，你的户外会要愉快很多。

3.2：一路上风光无限，在保证安全的前提下，你的活动是自由的，在路途中，我们将适当停车拍照。

3.3：沿途海拔均在3000米以上，一般人会出现不同程度高原反应。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、肺水肿、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者的人， 为了你的安全请不要隐瞒病情，以免造成不良后果. 高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，备足防寒衣物(请带上羽绒服)、雨衣、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油及常用感冒药品，红景天、泌原素、肌苷口服液等抗高原药品。

3.4：该线路在高原藏区条件相对艰苦，经常有不可预计情况出现，可能会对行程进行调整，请各位理解、配合！

3.5：沿途系康巴藏族地区，请各位尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准以及思维去衡量对待他们，他们都很善良，纯朴，请让他们继续保持他们的那种原生活态。

3.6：请在出发之前带上若干塑料袋，将我们废弃的物品装好，集中处理。

3.7：出门在外，请大家相互带着一颗宽容和平和的心，大家是个集体，相互帮助和理解，我们的行程就会变得快乐了！

3.8：原则上请你尊重和理解队员，有什么意见或者建议请你当面提出来，以便相互沟通、交流。

4、保险提示：

      户外活动有一定的危险性，请大家充分考虑这一点，若发生安全事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；组织者不承担另外的赔偿责任。




以上内容请参加本次“国庆乡巴拉七湖”同行朋友认真阅读和准备！！

饰品

我想去，但是就是一个人，可以不哟？？？另外 现在国庆放假的时间公司还没有这么早说，就是不小的时间可以不！！！！我加了你说的那个群 但是没有加起呀？？？一定要回复！！！谢谢！！！

不醉哥哥

引用:

原帖由 饰品 于 2008-8-18 22:43 发表
我想去，但是就是一个人，可以不哟？？？另外 现在国庆放假的时间公司还没有这么早说，就是不小的时间可以不！！！！我加了你说的那个群 但是没有加起呀？？？一定要回复！！！谢谢！！！

现在加群可以加，前几天在外地的，具体问题准备会时我会给大家讲清楚...

江豚

好漂亮！！！

正版松鼠妖

我已报了名了